Course catalogue
Ett rikare liv
En digital kurs med Lennart Koskinen. Vi lever i en tid där yttre framgång ofta förväxlas med rikedom. Men ett rikt liv är större än så. I den här kursen guidar Lennart Koskinen dig genom livets olika dimensioner – och hjälper dig att förstå hur de samspelar: Den fysiska dimensionen – kroppen, hälsan, energin Den psykiska dimensionen – tankar, känslor, självkännedom Den sociala dimensionen – relationer, ansvar, gemenskap Den existentiella dimensionen – mening, riktning, livsval Den andliga dimensionen – tro, förtröstan, det som bär när livet skakar Detta är inte en kurs som lovar perfektion. Det är en kurs som hjälper dig leva mer helt. Ett rikare liv handlar inte om att ha mer. Det handlar om att vara mer närvarande i det som verkligen betyder något.
Course structure
Course outline
- 01
Vad är ett rikt liv?
Vi tänker ofta på rikedom som något man har: pengar på kontot, en karriär som imponerar, ett hem fyllt av saker. Verklig rikedom, däremot, handlar om något helt annat. Det ska vi ta reda på under den här kursen. Välkommen.
- 02
Den fysiska dimensionen av livet
En fattig kan uppfatta sig som rik, medan en person med väldigt mycket pengar på bankkontot kan se sig som fattig. Är det viktigt att ha en ny bil eller ett stort hus? Här belyser vi också de fysiska ideal som råder, som vi jämför oss med eller strävar mot. Vad är skönhet eller den perfekta kropp...
- 03
Den psykiska dimensionen av livet
Känslor som kärlek, hat, längtan, glädje och frid har betydelse i våra liv. Vilken grundhållning har du? Är du öppen/sluten eller optimist/pessimist? Är du beredd att ge tillit och förtroende till din omgivning? Är du nyfiken? Din självkänsla och ditt självförtroende skapar ramarna för dina förut...
- 04
Den sociala dimensionen av livet
Vi människor är sociala varelser, så det sociala sammanhanget är viktigt för oss. Hur ser familjesituationen ut? Finns det föräldrar, syskon, kolleger, kamrater, vänner eller grannar att bry sig om, eller som bryr sig om dig? Finns det kanske andra tillhörigheter såsom nätverk, föreningar eller r...
- 05
Den existensiella dimensionen av livet